Taller de pausas activas

Una iniciativa dirigida a nuestros clientes empresariales.

Aunque se realice desde casa, el trabajo remoto puede resultar agotador. Estar sentado durante horas frente a una computadora produce fatiga y estrés.

Ese agotamiento y esa tensión reducen la productividad de los trabajadores e, incluso, podrían provocar lesiones en el cuello, los hombros, la espalda y otras partes del cuerpo.

Pensando en prevenir esos inconvenientes, creamos un Taller de pausas activas para nuestros mutuos clientes empresariales.

Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que, a través de ejercicios de estiramiento, relajan las tensiones articulares y musculares. Así, ayudan a prevenir lesiones, facilitan mantener la concentración y generan un mejor estado de ánimo, entre otros beneficios.

El taller se realizará de manera gratuita, el día miércoles 9 de setiembre, a las 4:30 p.m., y tendrá una duración de 30 minutos aproximadamente.

Invita a todos tus clientes de empresas a inscribirse aquí.

Los cupos son ilimitados.

Agradecemos tu apoyo para difundir esta iniciativa.